г.Москва

Коломенский проезд, дом 10А

 

+7 925 509-40-03

+7 499 612-49-78

г.Москва

Коломенский проезд, дом 10

 

+7 (925) 509-40-03

+7 (499) 612-00-00

+7 (499) 612-49-78

Меню

На главную Контакты Добавить в избранное

Вконтакте Одноклассники Facebook Твитнуть

Баня при простуде - то, что доктор прописал

Баня на Руси пользуется популярностью очень давно. Это место служит не только для проведения гигиенических процедур, но и для профилактики заболеваний и закаливания всего организма. Бани и паровые оказывают на организм расслабляющий эффект, снимается усталость и напряжение мышц.

Баня пользуется заслуженным авторитетом при лечении многих заболеваний. Очень хороший эффект получается при лечении таких заболеваний, как радикулиты, невриты, хронические заболевания суставов.

сауна и баня для профилактики

Особенно полезна баня при простуде. Если вы простыли или как только почувствовали недомогание, необходимо сразу же посетить баню. Благодаря воздействию высоких температур и влажных паров, в организме человека происходят физиологические процессы:

  • открываются поры кожного покрова и удаляются болезнетворные микроорганизмы;

  • улучшается кровообращение, кровь очищается от вредных веществ, вырабатывается увеличенное количество лейкоцитов в крови;

  • легкие и бронхи очищаются от слизи (происходит естественная ингаляция);

  • благотворное влияние пара положительно сказывается на весь организм человека, улучшается работа органов внутренней секреции и брюшной полости.

Установлено, что паровые бани и ванны оказывают тонизирующее действие и на сердечнососудистую систему, способствуют уменьшению застоя крови, обогащая организм кислородом.

При простуде для оздоровления организма рекомендуется соблюдать следующие правила посещения бани:

  • полезно использовать в парилке различные масла, которые прочищают дыхательную систему и способствуют выходу слизи. Наиболее подходящее эвкалиптовое, пихтовое, ментоловое и лавандовое масло. Заранее добавьте на литр воды 10-15 капель масла. Затем можно поддать пара этой водой;

  • потогонный чай поможет увеличить оздоровительный эффект. Рекомендуется чай с ромашкой, липой, чебрецом или малиной;

  • не помешает надеть в парилке шапочку из войлока. Она защитит волосы и не даст перегреться голове;

  • после бани следует дать организму остыть 20-30 минут.

Важно помнить о том, что при повышенной температуре париться в бане противопоказано.

Прежде чем посещать баню, особенно если вы делаете это впервые, рекомендуется предварительно проконсультироваться у специалиста.

3d тур

3d тур

Ощутите полное присутствие
в виртуальном туре

Онлайн заказ

Онлайн заказ

Оплатите понравившийся зал
через интернет

Сауна в Строгино

Сауна в Строгино

Рекомендуем посетить
сауну наших партнеров